Gıda sınıfı magnezyum glisinat

Gıda sınıfı magnezyum glisinat

Magnezyum Glisinat Nedir?

Magnezyum glisinat, glisinin magnezyum tuzudur. Magnezyum glisinat, magnezyumun glisin şelatıdır. Şu anda iki tür magnezyum glisinat vardır, magnezyum bisglisinat ve magnezyum glisinat lizin. Ortak noktaları, iki değerlikli magnezyum iyonlarının iki amino asidi birbirine bağlamasıdır. Moleküller, amino asitler, büyük molekül ağırlıklarına sahip biyolojik makromoleküllerdir ve magnezyum glisinatın düşük magnezyum içeriğine neden olur.

Magnezyum Glisinatın Özellikleri:

1. İyi emilir

2. Yüksek maliyet performansı

3. Yapının kendisinde bulunan glisin aynı zamanda uykuya yardımcı olabilen bir nörotransmitterdir.

4. Magnezyum glisinat neme ve oksidasyona karşı hassastır ve genellikle 1-2 ay içinde alınması önerilir.

Magnezyumun yanı sıra başka hangi takviyeleri almalıyım?

B6 vitamini magnezyumun hücrelere girmesine yardımcı olarak magnezyumun daha iyi çalışmasını sağlayabilir.

Magnezyum Glisinat Neden Yüksek Emilimlidir?

Magnezyum genellikle anyonlarla birleşerek organik tuzlar ve inorganik tuzlar oluşturur. Mide asidinin (hidroklorik asit) etkisiyle inorganik tuzlar asit radikallerine ve magnezyum iyonlarına ayrışacaktır. Bu iki kısım bağırsak yoluna girdikten sonra bağırsak ozmotik basıncını değiştirecek ve sonunda ishale neden olacaktır. Magnezyumun çoğu daha sonra kana emilmek yerine vücuttan atılır. Bu inorganik magnezyumlar magnezyum sitrat, magnezyum oksit ve benzerlerini içerir. Bununla birlikte, organik magnezyum, özellikle magnezyum glisinat bir şelattır ve molekül bir bütün olarak daha kararlıdır. Çoğu mide asidinin ayrışma etkisine dayanabilir ve sonunda bağırsak yoluna bir bütün olarak girer ve sonra kana karışır, bu nedenle emilim verimliliği daha iyidir.

Magnezyum glisinatAnaliz sertifikası

İşlev

1. Magnezyum glisinat, sinir sisteminin normal işlevini sürdürmede önemli bir rol oynar ve vücuttaki magnezyum dengesini korumaya yardımcı olabilir.

2. Magnezyum glisinatın kusma, ishal, gastroenterit ve bazı böbrek rahatsızlıkları üzerinde belirli bir inhibitör etkisi vardır.

3. Magnezyum glisinat ayrıca beyin üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olacak ve kendi çalışma ve dinlenme zamanınızı iyileştirmenize yardımcı olacaktır.

4. Magnezyum glisinat aynı zamanda insan vücudunda osteoporozun önlenmesinde de belirli bir etkiye sahiptir.

paketleme