Fisetin Takviyesi

Fisetin, fisetin veya fisetin olarak da bilinir, bitkilerden elde edilen bir flavonoldür. Fisetin ilk olarak 1886'da Jakob Schmid tarafından sumaktan (Almanca: Fisetholz) çıkarıldı, bu nedenle sumacin olarak da adlandırılır. Sumak Anacardaceae ailesine ait olduğundan, fisetin aynı zamanda sumak flavonoidleri olarak da adlandırılır. Kimyasal formülü ilk olarak 1891'de Josef Herzig tarafından belirlendi. Fisetin, çilek, elma, hurma, soğan ve salatalık gibi birçok yaygın sebze ve meyvede bulunan yaygın bir bitki pigmentidir.

Özellikle flavonoidlerden biri olan fisetin incelenmiştir. Fisetin'in bitter çikolata ve kakaoda bulunan flavonollere benzer bir flavonol molekülü olduğu teorize edilmiştir. Fisetin'in eser miktarları belirli meyve ve sebzelerde de bulunabilir.
Mevcut araştırmalara göre, çileklerin fisetin açısından özellikle yüksek olduğu, ardından elmaların geldiği bulunmuştur. Çileklerdeki fisetin içeriği elmalardakinin yaklaşık beş katıdır ve genellikle mango, kivi, üzüm, domates, soğan, salatalık ve çeşitli kuruyemişlerdekinin otuz katından fazladır.
Ancak bu besinlerdeki fisetin seviyeleri, besin takviyelerindeki fisetin seviyeleriyle karşılaştırılabilecek kadar yüksek değildir. Japonya'da fisetinin tahmini ortalama günlük alımı 0.4 mg'dır. Besin takviyesi olarak, fisetinin önerilen günlük dozu 100 mg olmalıdır.

Kuersetin, resveratrol ve üzüm çekirdeği özü gibi diğer flavonoid kaynakları gibi fisetin de sayısız faydalı etkiye sahiptir. Bu makalenin odak noktası fisetinin beyin sağlığı, biliş ve hafıza üzerindeki benzersiz etkileri olacaktır.
Fisetin beyin sağlığını şu şekilde optimize eder:
● Beyin hücrelerini hasardan korumak için antioksidan mekanizmayı harekete geçirin
Beyin hücrelerindeki glutatyon seviyelerini artırarak beyni daha fazla korur, aynı zamanda detoksifikasyonu optimize eder ve hücresel enerjiyi artırır. Yeni beyin hücrelerinin büyümesini destekler.

● Uzun süreli hafıza fonksiyonunda yer alan beyin devrelerini ve beyin sinyal yollarını uyarır ve destekler
Beyin sağlığı için fisetin üzerine yapılan araştırmaların çoğu, San Diego'daki prestijli Salk Biyolojik Araştırmalar Enstitüsü'nde yürütülmüş olup, fisetin'i "nootropik" ve "nörotrofik faktör" olarak incelemeye odaklanmıştır. Sözde "nootropik maddeler", hafızayı ve beyin işlevini güçlendirebilen maddeleri ifade eder. Bu rolü oynayan diğer birkaç doğal bileşik arasında Hericium erinaceus özütü, CoQ10 içeren PQQ, resveratrol ve kurkumin bulunur.
Fisetin'i farklı kılan şey, nörotrofik faktör olarak oynadığı roldür. Bu bileşik sınıfı, beyin hücrelerinin hayatta kalmasını, farklılaşmasını ve işlevlerinin sürdürülmesini destekler. Başka bir deyişle, fisetin'i farklı kılan şey, beyin hücrelerinin daha iyi işlev görmesine yardımcı olmasının yanı sıra, nörotrofik bir ajan olarak fisetin'in "beyin esnekliği" olarak bilinen şeyi optimize etmede de rol oynamasıdır. Beyin esnekliği, beynin yeni beyin devreleri geliştirmek veya eskilerini onarmak için yanıt verme yeteneğini ifade eder. Beyin esnekliği, öğrenme ve hafıza gibi normal beyin işlevleri için önemlidir. Bu nedenle, beyin esnekliğini optimize etmek için nörotrofik bir ajan olarak hareket ederek, fisetin aslında uzun vadeli hafıza işleviyle ilgili beyin devrelerinin ve beyin sinyal yollarının optimizasyonuna yol açabilir.
Yaşa bağlı beyin değişikliklerinin hayvan modellerinde test edilen ve uygulanan tüm flavonoidler arasında yalnızca fisetin ve ilgili bir eser flavonolün üstün olduğu kanıtlandı.

Fisetin, çok karmaşık bir mekanizmalar dizisi aracılığıyla nootropik ve nörotrofik bir ajan olarak etkilerini üretmek için kan-beyin bariyerini geçer. Fisetin diğer bileşiklerden biraz farklı çalışsa da, diğer flavonoidlerle aynı şekilde çalışır. Örneğin, fisetin resveratrol ile bazı yaşlanma karşıtı özellikleri paylaşır. Güçlü bir yaşlanma karşıtı ajandır, yani vücudun ve beynin eski hücrelerden kurtulmasına yardımcı olur ve sağlıklı hücrelerin gelişmesine veya eski hücrelerin yerini almasına izin veren bir "budama" etkisi yaratır. Bu kapasitede, fisetin kuersetin'den yaklaşık iki kat daha etkiliydi.
Diğer flavonoidler gibi fisetin de hücrelerimizdeki önemli bir antioksidan ve detoks ajanı olan glutatyonun üretimini artırır. Beyindeki glutatyon seviyelerini optimize etmek çeşitli faydalar sağlar, çünkü beyin kendini hasardan daha iyi koruyabilir ve daha yüksek hücresel enerji seviyelerine sahiptir.
Fisetin'in temel rollerinden biri, sözde ERK yolunu başlatmaktır. ERK, "ekstraselüler sinyalle düzenlenen kinaz"ın kısaltmasıdır, ekstraselüler hücrenin çevresini ifade eder ve kinaz bir enzim sınıfını ifade eder. Yani ERK, hücrenin dışındaki bir şeyin hücrenin içine kinazı aktive etmesi için sinyal göndermesidir.
Fisetin, beyin hücrelerinin beyin hücresi yapısı ve işlevi için kritik olan proteinleri üretmesine yardımcı olur, özellikle sinapslar olarak bilinen hücreler arasındaki iletişim düğümlerinde. Ayrıca sinaptik bağlantılar içindeki çeşitli inflamatuar tepkileri azaltır.
ERK yolunu aktive ederek fisetin beyin hücresi yapısını ve işlevini optimize eder. Bu, biliş ve hafızayı optimize etmeye yardımcı olabileceği anlamına gelir. Bu etki, klinik öncesi çalışmalarda tekrar tekrar gösterilmiştir.

Fisetin hakkında sadece iki insan çalışması vardır ve her ikisinde de günlük 100 mg doz kullanılmıştır. Bu doz, etkililik ve güvenliği gösteren kapsamlı hayvan verilerine dayanarak hesaplanır ve FDA yönergelerine uygun olarak insan kullanımı için hesaplanır.

Genellikle sorunuzu aldıktan sonra 24 saat içinde teklif veririz (Hafta sonu ve tatiller hariç). Fiyatı acil olarak almak istiyorsanız lütfen bize e-posta gönderin veya başka yollarla bizimle iletişime geçin, böylece size bir teklif sunabiliriz.