Metilsülfonilmetan Tozu

Metilsülfonilmetan (MSM), vücutta doğal olarak bulunan bir kükürt bileşiğidir. Ağırlıkça %34 kükürttür ve dimetilsülfoksitin (DMSO) oksitlenmiş bir türevidir. MSM'nin bazı besin kaynakları arasında yeşil sebzeler, süt, balık ve tahıllar bulunur. MSM tozu beyaz, kokusuz ve suda çözünür.

Metilsülfonilmetan, tüm canlı organizmaların sıvısında ve dokularında bulunur. MSM takviyeleri, antioksidan ve anti-inflamatuar bir bileşik olarak umut verici bir potansiyele sahiptir. Eklem sağlığını destekleme yeteneği, glukozamin sülfatla karşılaştırılabilir. Ayrıca, bir laboratuvarda alternatif tıpta yaygın olarak kullanılan bir diyet takviyesine dönüştürülebilir. MSM, genellikle eklem ağrısını hafifletmenin, iltihabı azaltmanın ve bağışıklığı güçlendirmenin doğal bir yolunu arayan kişiler tarafından kullanılır.

1. Osteoartrit ve eklem ağrısını tedavi edin
MSM'nin faydaları arasında eklem iltihabını azaltmaya, esnekliği artırmaya ve kolajen üretimini geri kazandırmaya yardımcı olması yer alır. Bağ dokusu oluşturmaya ve eklemleri, tendonları ve bağları onarmaya yardımcı olabilir.
Genellikle ciltte topikal olarak kullanılır, ayrıca ağrı kesici veya osteoartrit/dejeneratif eklem hastalığı için bir artrit diyeti ve takviye programının parçası olarak oral olarak da alınabilir. Araştırmalar, artrit, eklem ağrısı, sertlik, diz/sırt sorunları ve sınırlı hareket aralığı olan birçok hastanın MSM takviyeleri alırken semptomlarının azaldığını ve yaşam kalitesinin arttığını göstermiştir.
MSM takviyeleri, vücudun yeni eklem ve kas dokusu oluşturmasına yardımcı olurken şişlik ve sertliğe neden olan iltihabı azalttığı için artrit tedavisine yardımcı olabilir. Kükürt ayrıca bağışıklık sistemini etkiler ve normal hücresel aktiviteyi destekler.

2. Sindirim Sorunlarını İyileştirir
MSM, sindirim sisteminin iç yüzeyinin yeniden yapılanmasına yardımcı olabilir ve bazı gıdalara karşı alerjik reaksiyonlarda oluşan iltihabı azaltabilir.
Ayrıca, parçacıkların küçük bağlantı açıklıklarından bağırsaktan sızmasını ve kan dolaşımına girip iltihaplı bir tepkiyi tetikleyebilmesini önleyebildiği için sızdıran bağırsak sendromunun tedavisine de yardımcı olur. Bu kısmen sindirim için önemli olan MSM takviyelerindeki kükürtten kaynaklanmaktadır.
3. Cilt rahatsızlıklarına yardımcı olur
MSM ve silymarin içeren topikal bir krem ​​kullanmak, rosacea, cilt renginin değişmesi, alerjiler veya yavaş yara iyileşmesine yol açabilen iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. MSM, cilt tonunu iyileştirmeye, kızarıklığı azaltmaya, hassasiyeti gidermeye ve rosacea ile ilişkili diğer semptomları tedavi etmeye yardımcı olabilir çünkü MSM iltihabı bastırır.
MSM'yi cildinizde kullanırken, C vitamini, E vitamini ve A vitamini gibi yeni sağlıklı cilt hücrelerinin oluşumuna yardımcı olan diğer antioksidanlarla birleştirdiğinizde daha da fazla sonuç elde edebilirsiniz.
4. Kas ağrısını/spazmını azaltın ve egzersiz sonrası iyileşmeyi iyileştirin
MSM doğal bir ağrı kesici görevi görerek kas ağrılarını, zonklamaları ve şişlikleri önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olurken, hareket kabiliyetini ve hareketliliği de artırır.
Egzersiz sırasında parçalanan kaslarımızdaki sert lifli doku hücrelerinin onarılmasına yardımcı olarak zamanla şişmesini önlemeye yardımcı olur.
Ayrıca kaslardaki hücre duvarlarının esnekliğini ve geçirgenliğini geri kazandırır, bu da besinlerin dokudan daha kolay geçebileceği, daha hızlı onarım çalışması sağlanabileceği ve egzersizden sonra "yanmaya" neden olan laktik asidin giderilebileceği anlamına gelir. Sonuç olarak iyileşmek için daha az zamana ihtiyaç duyulur ve daha az stres, ağrı ve kramp olur.
5. Saç büyümesini geri kazandırır
MSM'nin, yeni saç telleri oluşturmak (ve güçlü tırnak ve cilt hücrelerini yeniden inşa etmek) için mutlaka ihtiyaç duyduğumuz iki besin maddesi olan kolajen ve keratin seviyelerini artırmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Kolajen ve keratin saç bakım ürünlerinde ve bakım ürünlerinde sıklıkla bulunur çünkü saça güç, dayanıklılık ve "sağlıklı" bir görünüm kazandırırlar -- ve saç dökülmesini tersine çevirmeye yardımcı olabilirler.
6. Vücudun strese uyum sağlamasına yardımcı olur
MSM, spordan, stresli olaylardan, yaralanmalardan ve hatta ameliyatlardan kurtulma ve toparlanma yeteneğimizi artırabilir.
Koşu gibi egzersizlerden önce alınması kas hasarını ve diğer stres belirteçlerini azaltabilir. Ayrıca egzersiz ve stresli olaylardan sonraki yorgunluğu azaltır ve neşeli bir ruh halini, enerji seviyelerini ve normal sindirimi destekler.
7. Alerjileri Azaltmaya Yardımcı Olabilir
Yapılan çalışmalar, bu takviyenin iltihabı azaltmaya ve sitokin ve prostaglandin salınımını azaltmaya yardımcı olabileceğini gösterdiğinden, bu takviye alerjik reaksiyonları yönetmek için kullanılabilir.
Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmada, alerjik rinit semptomları olan kaşıntı, tıkanıklık, nefes darlığı, hapşırma ve öksürüğü azaltmaya yardımcı olabileceği bulundu.

1. Bağışıklık sistemini koruyan immünoglobulin üretiminde yardımcı olur;
2. Kan dolaşımını artırmak;
3. Vücuttaki proteinlerin yapısının korunmasına yardımcı olur;
4. Saç ve tırnak gelişimi için gerekli olan keratinin oluşumuna yardımcı olur;
5. Gıdayı enerjiye dönüştüren kimyasal reaksiyonları katalize eder;
6. Sinir lifleri boyunca ağrı uyarılarını engeller (analjezi);
7. Kas ve eklemlerdeki ağrı ve iltihapları hafifletir;
8. Eklem esnekliğinin iyileştirilmesi;
9. Artrit gibi sistemik inflamatuvar bozukluklarda ağrının azaltılması;
10. Yara dokusunun azaltılması ve kalsiyum birikintilerinin parçalanması.

Bize e-posta göndererek ulaşabilirsiniz.Chriswang@sheerherb.comveya ihtiyaçlarınızı bu sayfanın alt kısmından iletebilirsiniz. Size yardımcı olmaktan mutluluk duyarız!