Psyllium Kabuğu Tozu

Psyllium Kabuğu Tozunun Sağlık Faydaları Nelerdir?

Psyllium tohumları bir besin takviyesi olarak kullanılır ve kabuk, kapsül ve toz gibi çeşitli formlarda mevcuttur. Aşağıda psyllium kabuğu tozunun iddia edilen kullanımlarından ve sağlık yararlarından bazıları verilmiştir.

Kabızlığı tedavi etmek: Psyllium kabuğu lifi, dışkıdaki hacmi artırdığı ve bu da bağırsak hareketine yol açtığı için kabızlığı tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır. Ayrıca dışkıyı daha yumuşak ve geçişi daha kolay hale getirir.

Kötü kolesterolü azaltır: Psyllium kabuğu lifi, yüksek kolesterolü tedavi etmek için statinlerle birlikte de kullanılır. Mayo Clinic Foundation ve Procter & Gamble Healthcare tarafından yürütülen bir meta-analiz, psyllium kabuğu lifinin statinlerle birlikte alındığında düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) kolesterolü veya kötü kolesterolü statin dozunun neredeyse iki katı kadar düşürmeye yardımcı olabileceğini buldu.

Düşük kan şekeri ve insülin seviyeleri: Psyllium kabuğu almak, tip 2 diyabetli kişilerde kan şekeri seviyelerini (yemeklerden sonra) ve insülin seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir.

İshalin tedavisi: Güçlü emiciliği nedeniyle, psyllium kabuğu tozu lifi dışkı kalınlığını artırabilir ve kalın bağırsaktan geçişini yavaşlatabilir. Bu nedenle, psyllium kabuğu lifi almak ishali giderebilir.

Düşük kan basıncı/hipertansiyon: Psyllium tohumu tozu takviyeleri hipertansiyonu olan kişilerde kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir.

Kilo kaybı/obezite: Psyllium kabuğu lifinin alımı iştahı azaltmaya yardımcı olabilir, böylece kilo kaybını destekleyebilir ve obeziteyi azaltabilir.

Suda çözünen diyet lifi, büyük bir madde grubudur, psyllium kabuğu tozunda bulunan başlıca madde, çeşitli tahıl kepeklerinde de bulunan arabinoksilan'dır [4]. Suda çözünen diyet liflerinin özellikleri daha önce açıklanmıştır: iyi su emilimi ve suda oldukça viskoz çözeltiler oluşturma yeteneği.

Bu özelliklerinden dolayı psyllium kabuğu tozu hem gıda hem de ilaç sektöründe kullanım alanı bulmaktadır.

1/ Pişirme, koyulaştırma

Psyllium kabuğu tozu, birçok "düşük karbonhidratlı" ve "glutensiz" tarifte sıklıkla kullanılır.

Bu tür tariflerde buğday unu yerine kullanılan Hindistan cevizi unu ve mercimek unu kalıplanamayacak kadar yapışkan olmadığından, içine psyllium kabuğu tozu eklendiğinde iyi bir bağlayıcı etki sağlanabilir.

Neden Sheerherb'ü seçmelisiniz?Psyllium Kabuğu Tozu?

Sheerherb dikkatlice ürettipsyllium kabuğu tozuUzun yıllardır. Ürün kalite kontrolümüzün izlerini her zaman bulunduruyoruz ve her sevkiyatı müşterilerimize güvenli, taze ve yüksek kaliteli bir durumda ulaştığından emin olmak için titizlikle test ediyoruz. Sheerherb'in saf psyllium kabuğu tozunun rekabetçi bir fiyat ve güvenli bir kalitede tüm dünyada tüketildiğini garanti ediyoruz.

Nasıl edinilirpsyllium kabuğu tozu Rekabetçi bir fiyata mı?

Thepsyllium kabuğu tozu her zaman büyük işçilik ve dikkatli üretimle üretilir. Sheerherb'den gelir ve kimyasallardan, bakterilerden ve safsızlıklardan arındırılmıştır.

E-posta:chriswang@sheerherb.com, veya sayfanın alt kısmındaki iletişim bilgilerimizden bize ulaşın, ya da sağ taraftaki online iletişim bilgilerimizden size 24 saat hizmet verelim.